quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Minha trilha sonora de 2013

 
Oi meninassss! Como amo música resolvi fazer um post com o repertório que fez parte do meu ano! 
 

Eu sou apaixonada por músicas, elas me animam de uma forma fantástica! Cantar então, é comigo mermo hahahaha (ouvir sem cantar não tem graça, mesmo que a letra seja em inglês e eu cante em coreano) #AnyNoTheVoice 

Se você também curti músicas e quer saber quais eu mais ouvi ultimamente, aperte o PLAY e se amarre aí, gatinha! kkkk


Essa é a minha música predileta desde os meus 22, é incrível como eu não enjoo rs, quando sinto que preciso de alguma animação ou inspiração a mais é ela que eu coloco pra tocar! Na voz dessa cantora maravilhosa ficou um pouco diferente e adorei!

Fui apresentada a essa no finzinho desse ano e sinceramente não parei mais de ouvir...Fala muiiiito pra mim, e fora que amo a voz da Christina Aguilera.


Quer animar seu dia?? Então ouça essa música, quando ouço dá vontade de sair dançando por aí...hihihi


#Animadissima


Caracaaaaaaaa...Sou completamente viciada nessa, ouvi uma vez e me apaixonei por eles. Lembrei da minha adolescência . #IloveBsb


E por fim, a música pra acazalar..hahaha...
Fala sério se não dá vontade de namorar ouvindo essa música :)



E por fim, a música pra acazalar..hahaha...
Fala sério se não dá vontade de namorar ouvindo essa música :)

AMO essa música!! hahaha tem um ar cômico nela muito demais! Ouço sempre!

Amores, eu vou ficando por aqui… se não tivesse que sair agora, escreveria umas 100 músicas! hahaha

Espero que se divirtam ou se emocionem ouvindo o meu repertório preferido desse ano!
Animadas para amanhã? Eu estou super!
Até mais, lindas!

Vai ficar longe do seu filho?

Bom, é com coração apertadinho que digo que mais uma vez vou ter que ficar longe do meu pequeno por pelo menos um mês.

Enfim... Mas tenho certeza que vai dá tudo certo!

Estava lendo um artigo até que vi esse falando sobre ficar longe dos filhos e gostaria de compartilhar com vocês porque achei muito interessante!

Espero que gostem:)



10 Dicas pra tudo dá certo!

1 – SEMPRE DIGA A VERDADE
Dizer, por exemplo, que só vai até “ali” fazer uma coisinha e, na verdade, demorar horas para voltar, pode causar frustrações nas crianças e retardar o processo de aceitação. Assim, cada despedida vai se tornar um problema. E, sim, essa comunicação tem que acontecer desde bem pequenos: mesmo que eles não entendam completamente.

2 – CONTROLE SUA ANSIEDADE
O momento da despedida, no geral, é mais difícil para os pais do que para a própria criança. Cuide para que sua angústia e insegurança não reflitam diretamente no seu filho. Pais inseguros geram filhos inseguros. Esteja certa de que a pessoa com quem você deixará seu filho ou a escola que escolheu transmitam conforto.

3 – NÃO SAIA DE FININHO
Sair à francesa pode fazer com que a criança demore a se adaptar à ausência dos pais. Esse tipo de atitude pode, segundo especialistas, produzir crianças inseguras e medrosas. Diga sempre “tchau”, mesmo que sem alarde. Ele precisa se sentir comunicado, importante.

4 – VOLTOU? COMEMORE MESMO!
Se seu filho estiver acordado quando você retornar, mostre mesmo o quanto sentiu a falta dele. Se estiver dormindo, jamais deixe de ir até ele também. Dê um beijo, ajeite a coberta e ele já vai saber que você esteve por perto. E terá uma noite tranquila.

5 – HONRE OS HORÁRIOS
Faça tudo para chegar no horário que marcou com ele, pois a demora é angustiante para a criança.

6 – O ADULTO É VOCÊ
Pode acontecer do seu filho tentar punir você pela ausência temporária. Vai usar artifícios como fingir não ver ou até conhecer você. É a saudade que virou mágoa. E é você que não pode reagir mal, para, claro, não reforçar a tristeza que ele ainda está sentindo. Encare a atitude com naturalidade e tente quebrar o gelo fazendo uma graça ou sugerindo uma brincadeira.

7 – PRESENTE TODOS OS DIAS, NÃO!
Vivemos buscando maneiras de agradar nossos filhos, claro. Mas os presentinhos para suprir nossa ausência é um tipo de erro que, além de criar um mau hábito de cobrar pela recompensa, pode fazer com que ele não manifeste seus reais sentimentos. Segundo os especialistas, facilita formar pessoas inseguras ou manipuladoras. Não quer dizer que não possamos fazer uma surpresa de vez em quando.

8 – ACABARAM AS FÉRIAS. E AGORA?
Os deliciosos períodos de convívio diário são seguidos de difíceis separações. É na hora de voltar à rotina que aparecem as dores de barriga, de cabeça, as cobranças. Aproveite ao máximo esses dias mais juntos, mas, quando eles acabarem, não se culpe. No fundo, as crianças gostam de suas atividades de rotina e ficam felizes em retomá-las.

9 – VIAJE SEM DRAMAS
Se você vai viajar e se ausentar por mais de um dia, seja honesta com seu filho. A pessoa que você confiou deixá-lo também é uma aliada. Para os menores, o que vai contar é ele se sentir seguro. Os mais velhos, a partir de 5 anos, já conseguem ter noção do tempo e uma ideia é criar com ele um calendário, para ele ir contando os dias, mas em tom de brincadeira mesmo.

10 – JAMAIS SUBESTIME O QUE ELE SENTE
Chorar ou agarrar-se ao seu pescoço são reações naturais em crianças de qualquer idade. E o seu papel é sempre de acolhimento. Explique com amor e carinho, e quantas vezes forem necessárias, que você tem que ir, mas que vai voltar.

Boa viagem!
Materia da revista CRESCER Agosto/2010

Who am I?




Quem sou eu?

 Poderia descrever-me fisicamente, falar da minha personalidade, do que gosto, mas para falar a verdade eu não quero. Infelizmente, isso não é importante, por que quem nos define são as pessoas, cada pessoa tem um conceito diferente sobre nós.

 Pergunte ao meu inimigo quem sou e ele me julgaras mal, pergunte ao meu amigo e ele dirá minhas qualidade. Pergunte-me quem sou... e te direi:

 Sou o que você vê... agora depende dos seus olhos!

Com que traje ir?

Olá meninas,
Não gosto de posts longos, mas este é necessário, até porque eu não quero errar, e nem você, na hora de aparecer em uma festa ou cerimónia e sentir-se um “peixinho fora d’água”!

Se ainda não recebeu, um dia receberá um convite onde informa o traje adequado para a festa. Leia atentamente, e grave, pois de certeza que precisará, a qualquer momento, destas dicas.

 Está a cair em desuso, mas eu acho importante essa informação no convite, pois vai segura, e sem medo de errar, para qualquer evento. Vamos lá!

Se o convite diz: Traje Passeio ou esporte fino: São usados em coquetéis, eventos ao ar livre e almoços, mas o horário interfere também na escolha da sua roupa.

 Usar: Vestidos Longuetes (até o joelho), de microfibra, Musseline ou Jérsei. Se for à noite, um pretinho básico fica muito apropriado. Bolsas e sapatos

esportefino


Caso diga somente Traje Esporte, não se assuste e não vá de ténis, rsrs. São aniversários infantis ou eventos durante o dia, e poderá usar bermudas com terninho, calças pantalonas, vestidos de tecidos leves e estampados. Aqui a maquiagem é bem nude.

esporte


Passeio Completo
: Surge mais em casamentos, festas formais, jantares, reuniões.
Usar: Vestidos longos em modelagem mais sequinha, saias, blusas, pantalonas em tecidos mais sofisticados e com brilho moderado. Se for durante o dia, use longuete (de novo) em tecidos mais finos e alta costura, jóias irão valorizar o visual, trabalhe também na maquiagem e cabelos. Bolsas e sapatos menores.

passeio

Black Tie, Traje de Gala ou a Rigor: É o mais glamoroso de todos, pois é usado em bailes e formaturas. Como não é muito usado, a maioria das mulheres optam por alugar a roupa: Vestidos longos, bordados, drapeados e brilhos. O comprimento do vestido é abaixo do tornozelo. Muito brilho nos acessórios, bolsas em forma de carteira (clutch bag, que falaremos em outro post). Echarpes podem compor o look, sapatos ou sandálias finas e leves. Cabelos presos e a maquiagem impecável, hein.

blacktie

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Suco Detox


Você já deve ter ouvido por aí que os sucos detox são eficientes para fazer uma verdadeira “faxina” em nosso organismo. Eles são, de fato, ótima opção para quem quer retornar à dieta após um final de semana, por exemplo, ou, simplesmente, para o dia a dia de quem se preocupa com a sua saúde e beleza.

Então vai aqui algumas dicas de combinações para eliminar toda a pizza, macarronada, churrasco entre outras delícias que comemos no final de semana.


 
1. Suco de couve com laranja, cenoura, mamão e maçã
Ingredientes:
3 laranjas médias
4 folhas de couve manteiga orgânicas
½ cenoura crua (sem casca)
¼ de mamão papaya
¼ de maçã
Modo de Fazer: descasque as laranjas e deixe a pele branca. Passe na centrifuga ou passe no liquidificador com os outros ingredientes, se preferir coe e utilize água filtrada para bater.
 
2. Suco verde detox
Ingredientes:
Suco de 1 laranja ou 1/2 maçã
1 folha de couve ou 2 cubinhos de gelo de couve*
1 colher de sopa de linhaça germinada**
* Como fazer os cubos de gelo: bata os ingredientes abaixo no liquidificador com 1 litro de água e coloque nos cubinhos de gelo para gelar. Usar de 1 a 2 cubinhos em cada suco.
Ingredientes “Cubinhos”:
2 xíc de couve picada
1 xíc de agrião picado
1/2 xíc de salsinha
1/2 xíc de hortelã
* Para germinar a linhaça: coloque 1 colher de sopa de semente de linhaça em ½ copo de água. Deixe de molho de 4 a 8 horas. Quando virar um gel, coloque tudo, inclusive a semente no liquidificador e bata com uma fruta.
 
3. Suco detox com couve e hortelã
1 copo (200 ml) de água
1 colher de sopa de couve (crua – orgânica)
1 folha de chicória
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 limão espremido
 
4. Suco detox com couve e cenoura
1 copo (200 ml) de água
1 colher de sopa de couve (crua – orgânica)
1 folha de chicória
1 cenoura média crua
1 maçã pequena
 
5. Suco detox com melancia e hortelã
1 copo (200 ml) de suco de melancia (2 fatias médias)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
 
6. Suco detox com abacaxi e hortelã
1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
 
7. Suco detox com morango e hortelã
1 copo (200 ml) de suco de morango (5 unidades)
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de semente de linhaça.
 
Agora você já tem ótimas receitas e pode começar hoje mesmo com os sucos detox!
 
Então Siga a dica ;)

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Prevenção






São dois os sentimentos muito comuns em uma família cristã diante da notícia de uma gravidez inesperada na adolescência. Primeiro, por parte dos pais, um sentimento de fracasso. Eles entendem que sempre fizeram o melhor e esclareceram este assunto aos seus filhos, portanto uma gravidez neste período nunca iria ocorrer.

Como esses pais se sentem ao saber da gravidez, e como reagem?
 
Mãe: primeira coisa cai no choro. Culpa a si mesma.  Fica sem saber o que fazer. Acha que perdeu afilha e que não pode fazer mais nada.
 
Pai: Costuma ficar furioso com o namorado dela por ter posto as mãos em sua filha. Bravo com ela por ter caído numa situação dessas.  E com raiva de si mesmo.
 
Por parte dos filhos existe um sentimento de vergonha e medo. Vergonha por decepcionar os pais e medo diante do futuro. O que será de mim agora? Os meus sonhos e planos como ficarão? Veja o que uma adolescente descreveu:
 
Demorei em contar aos meus pais que estava grávida. A solidão era grande, e eu precisava conversar com alguém. Eu tinha medo da reação deles. Achava que iam jogar na minha cara.
 
Existem maneiras para evitar situações como esta? Com certeza, e a grande resposta encontra-se dentro de casa, no núcleo familiar. A chave é a comunicação entre os pais e o adolescente. A maioria dos adolescentes relata que não consegue falar sobre sexo com seus pais. Tudo o que aprendem sobre o tema é na escola e meios de comunicação, principalmente a Internet. Sabemos que algumas igrejas também falham ao excluir o assunto de seu contexto, como um tabu, onde a palavra sexo é proibida de ser pronunciada.
 
A conversa e informação dada em casa faz o adolescente se fortalecer e conseguir enfrentar a demanda do mundo. A insegurança não o levará a querer experimentar qualquer relacionamento que aparecer em sua frente. E quando esta informação é baseada na Palavra de Deus, o Espírito Santo é o próprio professor que irá fortalecer as palavras dos pais no caráter de seus filhos.
 
Portanto, melhor do que pensar em “minha reação” diante da gravidez na adolescência, é importante pensar em uma prevenção, melhorando a comunicação entre pais e filhos. Fortalecendo o vínculo de confiança e dando liberdade para o adolescente se expressar dentro de casa, em um local seguro, e não somente no contexto secular onde o sexo é visto de forma deturpada. 
 
   “Projeto T-amar ensinado você se prevenir de um grande erro.”

#dicadodia

 

 

É preciso suportar duas ou três lagartas

se quisermos conhecer as borboletas”

(Antoine Saint-Exupéry)